Jak dobrać obuwie tenisowe?

Dobrze dobrane buty tenisowe to klucz do komfortowej  i efektywnej gry. Odpowiednie obuwie poprawia  zwrotność, zmniejsza ryzyko kontuzji i dostosowuje się  do stylu gry oraz nawierzchni kortu. Jak więc wybrać  idealny model? Oto kilka najważniejszych kwestii, na które warto zwrócić uwagę.

NAWIERZCHNIA KORTU

Rodzaj podeszwy ma ogromne znaczenie. W zależności od kortu, na którym grasz najczęściej, wybór powinien paść na inny typ bieżnika.

• Kort twardy (hard court) – wymaga butów z dobrą amortyzacją i wytrzymałą podeszwą, która poradzi sobie z intensywną eksploatacją.
• Kort ziemny (clay court) – najlepiej sprawdzają się buty z jodełkowym bieżnikiem, zapewniające odpowiednią przyczepność i ułatwiające ślizgi.
• Kort trawiasty (grass court) – potrzebne są modele z minimalnym bieżnikiem i stabilizacją boczną, ponieważ trawa jest śliska.

Jeśli grasz na różnych nawierzchniach, dobrym wyborem są buty typu "all-court", które sprawdzą się w większości warunków.

STYL GRY A WYBÓR BUTÓW

• Gracz defensywny – potrzebuje butów z bardzo dobrą amortyzacją, które chronią stawy podczas długich wymian i intensywnego poruszania się po korcie.
• Gracz ofensywny – kluczowe są modele z dobrą stabilizacją boczną, pozwalające na szybkie zmiany kierunku i dynamiczną grę przy siatce.
• Gracz wszechstronny – warto postawić na lekkie buty łączące dobrą amortyzację z odpowiednią przyczepnością.

KOMFORT I DOPASOWANIE

• Szerokość stopy – jeśli masz szeroką stopę, wybieraj modele o luźniejszym przodzie, które nie będą uciskać palców.
• Waga buta – lekkie modele zapewniają większą mobilność, ale mogą mieć mniej amortyzacji.
• Wentylacja – dobre buty tenisowe powinny mieć oddychające materiały, szczególnie jeśli grasz długo i w ciepłym klimacie.

NA CO JESZCZE ZWRÓCIĆ UWAGĘ?

• System amortyzacji – ważny dla ochrony stawów, szczególnie na twardych nawierzchniach.
• Wsparcie dla kostki – jeśli masz skłonność do skręceń, wybierz modele z dodatkową stabilizacją boczną.
• Trwałość – intensywna gra na twardym korcie szybko zużywa podeszwę, dlatego warto wybierać modele wykonane z materiałów odpornych na ścieranie.

BUDŻET CZY WARTO OSZCZĘDZIĆ?

• Modele budżetowe (~350 zł) – dobre dla początkujących lub osób grających okazjonalnie.
• Średnia półka (~500-600 zł) – oferuje lepszą amortyzację, stabilizację i trwałość.
• Najwyższa półka (~700+ zł) – profesjonalne buty dla wymagających graczy, często z nowoczesnymi technologiami poprawiającymi komfort i osiągi.

Nie zawsze najdroższe buty będą najlepszym wyborem – najważniejsze jest dopasowanie ich do stylu gry i nawierzchni kortu.