Jak dobrać naciąg do squasha?

Wybór odpowiedniego naciągu do rakiety squashowej ma ogromny wpływ na kontrolę, siłę uderzenia i komfort gry. Oto kluczowe informacje, które pomogą Ci dokonać właściwego wyboru.

Rodzaje naciągów do squasha

Naciągi syntetyczne (najpopularniejsze)

• Wykonane z nylonu, poliestru lub innych materiałów kompozytowych.
• Oferują dobrą trwałość i równowagę między mocą a kontrolą.
• Idealne dla graczy na każdym poziomie.

Naciągi naturalne (jelitowe)

• Wykonane z naturalnych włókien, zapewniają maksymalne czucie piłki i komfort gry.
• Bardzo drogie i mniej trwałe.
• Polecane głównie dla profesjonalistów.

Naciąg a styl gry – jakie napięcie wybrać?

Napięcie naciągu wpływa na kontrolę i siłę uderzenia. Wartości podawane są w kilogramach (kg) lub funtach (lbs).

• Niskie napięcie (9-11 kg) – większa moc uderzenia, ale mniejsza kontrola.
• Średnie napięcie (11-13 kg) – kompromis między siłą a precyzją.
• Wysokie napięcie (13-15 kg) – większa kontrola i czucie piłki, ale mniejsza moc.

Dla początkujących rekomenduje się naciąg o napięciu 10-12 kg, natomiast dla zaawansowanych graczy 12-14 kg.

Grubość naciągu – jak wpływa na grę?

• Cieńszy (1,10-1,20 mm) – lepsze czucie i rotacja piłki, ale krótsza żywotność.
• Grubszy (1,20-1,30 mm) – bardziej wytrzymały, zapewnia większą trwałość, ale kosztem precyzji.

Jeśli często zrywasz naciąg, wybierz grubszy model. Jeśli zależy Ci na lepszym czuciu piłki – cieńszy.

Jak często wymieniać naciąg?

To zależy od intensywności gry, ale generalna zasada mówi:

• Wymieniaj naciąg tyle razy w roku ile grasz razy w tygodniu. (Grasz raz w tygodniu? Wymieniaj naciąg raz w roku.)