Jak odpowiednio wybrać rozmiar rączki w rakiecie tenisowej?

Rozmiar rączki określa obwód uchwytu rakiety tenisowej, który zawodnicy trzymają podczas gry.

Poprawnie dobrany gwarantuje pewniejszy chwyt, zdecydowanie wyższy komfort w grze, ale także wzrost
prawdopodobieństwa wystąpienia płynnego uderzenia. 

Oznaczenia rozmiaru rączki 

Odpowiedni wybór rozmiaru rączki jest często lekceważony przez zawodników, w szczególności przez graczy początkujących. W świecie tenisa istnieją dwa oznaczenia rozmiaru - europejski oraz amerykański. 

Najczęściej informacja na temat rozmiaru rączki danego modelu rakiety znajduje się na folii ochronnej (w przypadku nowego sprzętu), ale także na kapslu rakiety. Grubość rączki powinna być idealnie dopasowana do dłoni zawodnika, tylko wtedy użytkownik będzie miała pewność, że rakieta stabilnie leży w dłoni, natomiast nadgarstek nie jest obciążony. 

Technika doboru rozmiaru rączki 

Istnieje kilka technik, które pomagają ocenić odpowiedni rozmiar rączki dla gracza. Najprostszy, a jednocześnie najbardziej skuteczny prezentujemy na grafice poniżej. 

Aby odpowiednio zastosować powyższą technikę należy:

1. Chwycić rakietę, tak jak na rysunku numer 1. 

2. Jeżeli palec wskazujący idealnie mieści się między kłębkiem kciuka a czubkami pozostałych palców, oznacza to, że wybrany rozmiar rączki jest dla użytkownika odpowiedni (rysunek numer 2). 

3. Jeżeli występują zbyt szerokie przestrzenie między kłębkiem kciuka a czubkami pozostałych palców, oznacza to, że rozmiar rączki jest zbyt duży, należy wybrać mniejszy. 

4. Jeżeli palec wskazujący nie jest w stanie zmieścić się w powyższej pozycji, oznacza to, że należy wybrać rączkę o wyższym oznaczeniu.

Rozmiary rączki można teoretycznie przypisać do danego typu zawodnika:

G0 oraz G1 - najcieńsze rączki w rakietach, najczęściej wybierane dla juniorów oraz kobiet z małymi dłońmi. 

G2 - na ten rozmiar najczęściej decydują się tenisistki z większymi dłońmi oraz mężczyźni posiadający mniejsze dłonie.

G3 - najczęściej wybierany rozmiar rączki przez tenisistów z średnią wielkością dłoni 

G4 oraz G5 - dedykowany rozmiar dla tenisistów o dużym rozmiarze dłoni 

W Sklepie Tenisa zawsze służymy pomocą oraz radą ekspercką przy wyborze odpowiedniego rozmiaru rączki. Posiadamy modele rakiet z różnymi wielkościami rączki, tak aby każdy gracz mógł wybrać idealną dla siebie. Ponadto zawsze przed zakupem polecamy chwycić różne rozmiary rączki, aby być jeszcze pewniejszym do zakupu wybranego.