{"title":"Piłki lekarskie","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a058206-5150-838c-90ac-e20cf284228e-65\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative w-full overflow-visible\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-6a058206-5150-838c-90ac-e20cf284228e-65\" data-turn-id-container=\"request-6a058206-5150-838c-90ac-e20cf284228e-65\" data-testid=\"conversation-turn-194\" data-scroll-anchor=\"false\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"03d3110f-f96c-4efd-a5a5-2e651d4a9f04\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full dark markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1y882uc\" data-start=\"0\" data-end=\"58\"\u003ePiłki lekarskie – trening siły, dynamiki i stabilizacji\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"60\" data-end=\"318\"\u003ePiłki lekarskie to uniwersalne akcesoria treningowe wykorzystywane do wzmacniania całego ciała, poprawy dynamiki oraz pracy nad stabilizacją. Sprawdzają się w treningu tenisowym, przygotowaniu motorycznym, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i zajęciach grupowych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"320\" data-end=\"588\"\u003eW tej kategorii znajdziesz piłki lekarskie przeznaczone do ćwiczeń siłowych, koordynacyjnych i dynamicznych. To praktyczne narzędzie dla trenerów, klubów sportowych oraz graczy, którzy chcą uzupełnić trening na korcie o pracę nad mocą, kontrolą ruchu i wytrzymałością.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1ikn5l7\" data-start=\"590\" data-end=\"635\"\u003eDlaczego warto trenować z piłką lekarską?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"637\" data-end=\"840\"\u003ePiłka lekarska pozwala wykonywać ćwiczenia angażujące wiele grup mięśniowych jednocześnie. Można wykorzystać ją do rzutów, skrętów tułowia, przysiadów, wykroków, ćwiczeń brzucha i pracy nad stabilizacją.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"842\" data-end=\"1058\"\u003eW tenisie szczególnie ważna jest siła rotacyjna, kontrola tułowia i dynamiczne przenoszenie energii z nóg przez korpus do uderzenia. Trening z piłką lekarską pomaga rozwijać te elementy w prosty, funkcjonalny sposób.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1tmvc52\" data-start=\"1060\" data-end=\"1092\"\u003eDla kogo są piłki lekarskie?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1094\" data-end=\"1354\"\u003ePiłki lekarskie będą dobrym wyborem dla graczy rekreacyjnych, klubowych i turniejowych, którzy chcą poprawić przygotowanie fizyczne poza samą grą na korcie. Sprawdzą się również u trenerów prowadzących rozgrzewki, treningi motoryczne i zajęcia ogólnorozwojowe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1356\" data-end=\"1597\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTo praktyczna kategoria dla osób, które chcą rozwijać siłę, dynamikę, koordynację i stabilność. Dobrze dobrana piłka lekarska może urozmaicić trening i pomóc lepiej przygotować ciało do intensywnej gry oraz szybkich zmian kierunku na korcie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"pilka-lekarska-pro-s-pro-2kg","title":"Piłka lekarska Pro's Pro - 2kg","description":"\u003c!--[mode:tiny]--\u003e\u003ch2\u003ePiłka lekarska Pro's Pro - 2kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePiłka lekarska o wadze 2 kg - doskonała do wielu ćwiczeń w treningu ogólnorozwojowym i specjalistycznym.\u003c\/p\u003e","brand":"Pro's Pro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53597417800018,"sku":"A802-377D0","price":129.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1050\/0987\/3234\/files\/Zrzut-ekranu-2023-03-29-162755.png?v=1774443736"},{"product_id":"pilka-lekarska-pro-s-pro-1kg","title":"Piłka lekarska Pro's Pro - 1kg","description":"\u003c!--[mode:tiny]--\u003e\u003ch2\u003ePiłka lekarska Pro's Pro - 1kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePiłka lekarska o wadze 1 kg - doskonała do wielu ćwiczeń w treningu ogólnorozwojowym i specjalistycznym.\u003c\/p\u003e","brand":"Pro's Pro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53598924538194,"sku":"POM_I196a","price":99.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1050\/0987\/3234\/files\/pro-s-pro-medizinball-1-kg-1.jpg?v=1775670743"},{"product_id":"pilka-lekarska-pro-s-pro-3kg","title":"Piłka lekarska Pro's Pro - 3kg","description":"\u003c!--[mode:tiny]--\u003e\u003ch2\u003ePiłka lekarska Pro's Pro - 3kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePiłka lekarska o wadze 3 kg - doskonała do wielu ćwiczeń w treningu ogólnorozwojowym i specjalistycznym.\u003c\/p\u003e","brand":"Pro's Pro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53599144149330,"sku":"I196c","price":169.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1050\/0987\/3234\/files\/pro-s-pro-medizinball-3-kg-1.jpg?v=1775675354"},{"product_id":"pilka-lekarska-pro-s-pro-4kg","title":"Piłka lekarska Pro's Pro - 4kg","description":"\u003c!--[mode:tiny]--\u003e\u003ch2\u003ePiłka lekarska Pro's Pro - 4kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePiłka lekarska o wadze 4 kg - doskonała do wielu ćwiczeń w treningu ogólnorozwojowym i specjalistycznym.\u003c\/p\u003e","brand":"Pro's Pro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53599370412370,"sku":"I196k","price":189.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1050\/0987\/3234\/files\/i196k-prospro-fitness-medizinball-4-kg.jpg?v=1775682316"}],"url":"https:\/\/skleptenisa.pl\/collections\/pilki-lekarskie.oembed","provider":"SklepTenisa.pl","version":"1.0","type":"link"}